Tagg: DS Trademark
Fit efter 40
Känner du inte längre igen din egen kropp? Misströsta inte – med hjälp av ett par enkla justeringar i ditt tränings- och kostupplägg kommer du snart att kunna bygga en muskulös och deffad fysik värdig en 20-åring! Träningsgurun David Samuyiwa, 44, har kunskapen som leder dig på rätt väg. Av: Olof Jisborg Foto: Henrik Sandsjö…
Core och hållning i fokus i Skövde
Under DS Trademarks PT- och kostrådgivarutbildning i Skövde fick deltagarna lära sig vikten av specifik coreträning och en god hållning.
Isak Janineh – urstark PT med siktet inställt på tävlingsscenen
Den före detta styrke- och tyngdlyftaren Isak Janineh från Malmö gjorde kometkarriär som PT och är nu en del av DS Personal Training Schools lärarteam, men hungrar ständigt efter nya utmaningar och debuterar i Athletic Fitness 2015. Av: Olof Jisborg Foto: Johan Rastenberger ”Lyssna på din kropp – kan det vara en träningsfilosofi?” frågar 25-årige…
Shawn Gillies – cricketproffset som blev PT
En skada satte stopp för Shawn Gillies lovande karriär som cricketproffs, vilket fick honom att satsa på PT-yrket och lämna Australien för den svenska västkusten. Om du frågar den genomsnittlige svensken vad han eller hon vet om cricket, blir svaret med största sannolikhet ”inte särskilt mycket” – men de flesta av oss associerar nog ändå…
Dags att kvalitetssäkra PT-yrket
Intresset för personlig träning är större än någonsin och allt fler väljer att träna med en PT – men i takt med att populariteten ökar dyker även rapporter om missförhållanden upp. Med ett par enkla åtgärder skulle emellertid kvaliteten på både verksamhet och utbildningar kunna höjas rejält, menar David Samuyiwa, grundare av DS Personal Training…
David vill inspirera DIG
David Martini Calmén från Stockholm har många järn i elden – som lärare, PT, kostrådgivare, bloggare, familjefar och snart även tävlande atlet är schemat späckat, men att ligga på latsidan är knappast något alternativ för detta energiknippe. Häng med och ta reda på var David hittar sin inspiration till att inspirera! Om du har plitat…
Alexander Jebril – Malmös nya PT-sensation
Skånepågen Alexander Jebril bytte festkvällar och fet mat mot hård träning och en sund kost. Efter att ha gått ner otroliga 46 kilo på ett år bestämde han sig för att bli personlig tränare och satsa helhjärtat på att hjälpa andra att leva sundare. Train hard to get hard” är devisen 25-årige Alexander Jebril från…
Krönikör: PT Staffan
Ålder: 28 år Bor: Stockholm Yrke: Personlig tränare, Kostrådgivare, Bloggare, Social media influencer. Instagram @PT_staffan