Tagg: avokado
Recept: Supersmoothien
Färdiggjorda smoothies är inte alltid särskilt nyttiga – de flesta innehåller ungefär lika mycket tillsatt socker som en läsk. Men misströsta inte – som tur är går det snabbt och enkelt att göra en egen. Denna mirakelsmoothie förser dig med tre av de totalt fem portioner frukt och grönt du ska försöka få i dig…
Recept: En flott macka
Testa en ny variant av den klassiska BLT-mackan för att boosta förbränningen. INGREDIENSER – 2 skivor bacon – 1 skiva fullkornsbröd – ½ mogen avokado, skivad – 5 körsbärstomater, halverade – 1 tsk smör – Färskmalen svartpeppar GÖR SÅ HÄR – Grilla baconet under ugnens grillelement i åtta minuter, eller tills det är knaprigt. Vänd…
Krönikör: PT Staffan
Ålder: 28 år Bor: Stockholm Yrke: Personlig tränare, Kostrådgivare, Bloggare, Social media influencer. Instagram @PT_staffan