Tagg: omelett
Energirik omelett
Kickstarta din dag med denna proteinrika frukostomelett. Står du dig inte på din frukost fram till lunch? Tappar du orken totalt under förmiddagen? Då är det dags att skippa flingorna. En omelett är ett bra sätt att börja dagen på, och det här receptet innehåller skinka för att boosta proteinhalten och toppa dina energinivåer ytterligare….
Recept: Räk- och chiliomelett
Ät dig till en muskulös fysik med hjälp av den här proteinrika omeletten. Räk- och chiliomelett – 4 ägg – 1 msk rödlök, hackad – 1 tsk färsk persilja, hackad – 1 tsk färsk chili, hackad – 1 tsk olivolja – En näve stora ishavsräkor Gör så här – Knäck äggen i en skål. Tillsätt…
Krönikör: PT Staffan
Ålder: 28 år Bor: Stockholm Yrke: Personlig tränare, Kostrådgivare, Bloggare, Social media influencer. Instagram @PT_staffan