Fitness for Men

E- och C-vitamin erbjuder massvis med hälsofördelar, men om ditt intag är för högt kan din muskeluthållighet försämras. Vitamintillskott sägs kunna fylla viktiga luckor i din kost, men om du regelbundet drabbas av utmattning kan det vara så att just dessa tillskott bär skulden, enligt en nyligen utförd studie. En grupp friska män och kvinnor…