Tagg: Fitness Five
Mot nya höjder i chins & dips!
Spräng platåer och förbättra dina max i chins och dips med Rookie – som har ett personbästa på 42 reps i chins från SM 2014 och ett max på 52 reps i dips från SM 2011 – som coach.
Gammal är äldst
Rookie Westin har tillhört den yttersta eliten inom Athletic Fitness i nästan 20 år, och även om tävlingskarriären nu tillfälligt(?) ligger på hyllan är han i allra högsta grad verksam inom träningsbranschen via sin PT- och gymverksamhet samt det egenutvecklade tävlingsformatet Fitness Five.
Krönikör: PT Staffan
Ålder: 28 år Bor: Stockholm Yrke: Personlig tränare, Kostrådgivare, Bloggare, Social media influencer. Instagram @PT_staffan