Tagg: anatomi
Lyftets anatomi med Axon
Martin ”Axon” Löwgren tittar närmare på vikten av ett korrekt utförande under tunga lyft.
Vad sker inuti musklerna vid styrketräning
Vad är det egentligen som händer i våra muskler när vi styrketränar? Martin ”Axon” Löwgren tittar närmare på detta fenomen.
Krönikör: PT Staffan
Ålder: 28 år Bor: Stockholm Yrke: Personlig tränare, Kostrådgivare, Bloggare, Social media influencer. Instagram @PT_staffan