Träna, sola, bada på beachen!
Dagen började med att resenärerna fick träna på delar av hinderbanan.
Sen körde jag, Andreas, Ako och Alexander Snatch och front Squats i solen vid poolen.
Det gick riktigt bra för en gångs skull och jag satte PR i Squat Snatch på 62 kg, inga supervikter men lyften såg bra ut enligt Andreas vilket är det viktigaste.
Efter lunch åkte vi alla till La Cala beach, en jättefin och mysig strand 2 min rankt ner från Mikes.
Där körde vi ett beach pass med boll lek, tacklingar och en vatten WOD.
Sen stannade vi kvar och solade och badade i några timmar, riktigt skönt var det.
Imorgon ska alla springa hinderbanan igen och jag ska springa den också.
Imorgon är det även äntligen dags för Gladiatorerna kl 20:00 på TV4 igen efter ett 2 v uppehåll pga Hockey VM.
Det blir ett grym bra avsnitt där min kompis Hugo möter Pontus, en hård och kul match. Jag möter bla Hugo i Duellen och bjuder på en ny entre, missa inte det 
/P
Peter Bláha
Peter Bláha
Jag har 21 års erfarenhet av styrketräning, har tävlat i alpin skidåkning i 15 år, rugby i 20 år och spelat 17 A-landskamper med Svenska Rugbylandslaget. Nu satsar jag på Crossfit och att ta mig till Crossfit Games som Master år 2017, då jag fyllt 40 år. Jag bloggar främst om min Crossfit-satsning, mina tankar kring träning och Gladiatorerna – min galna karaktär Pansar har väl ingen missat. 🙂 Men jag skriver även om mitt familjeliv med mina tjejer Nicole och Zoe och min fru Jill och annat kul som min rastlösa personlighet hittar på. Häng med så kör vi! Vill ni nå mig för event kan ni maila till:
E-post: peter@blaha.se
Samarbetspartners
