Tagg: fitness

Crossfit – livets förvandling

Träning 14 feb 2013

Sporten har tagit världen med storm, och på gymmen kan man idag se IT-nördar träna tillsammans med trebarnspappor och förvandla sina kroppar från slappa till rappa. Vår expert på området, Christian Öman, berättar vari magin med crossfit ligger. Crossfit – en term vi hör allt oftare runt omkring oss, men vad är det egentligen? Well,…