Tagg: minne
Den nya hälsodrycken
Kaffe är det självklara valet av dryck om du vill bibehålla ett skarpt intellekt.
Minnesbank
Investera i god sömn nu och skörda frukterna i form av ett skarpt intellekt senare.
Grönt är skönt
Drick en vitaliserande kopp grönt te och förbättra ditt minne. Sugen på en kopp te? Välj då den gröna varianten. Forskare har upptäckt att grönt te förebygger cancer, hjärtsjukdomar och diabetes, samt att det har en fettförbrännande effekt. Nu visar även schweizisk forskning att drycken kan förbättra minnet. Unga manliga försökspersoner fick grönt te-extrakt eller…
Krönikör: PT Staffan
Ålder: 28 år Bor: Stockholm Yrke: Personlig tränare, Kostrådgivare, Bloggare, Social media influencer. Instagram @PT_staffan