Dagsformen ?? Tänk på att hellre mäta + ta foton varannan vecka för att se din progress. Räcker att väga dig 1 gång i månaden.

9 feb 2017

Inte ofta som jag länkar ut dagsformen här på Fitness For Men. Jag blir så otroligt motiverad av att vara iform året runt och självklart bidrar detta till att träningen går bättre för mig.. Viktigt att må bra och acceptera sina förutsättningar..

 

IMG_20170209_072654_488IMG_20170209_161820_598

Skriv en kommentar

Kommentarer måste godkännas innan publicering. Din e-postadress visas aldrig. Fält markerade med * är obligatoriska.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.