Tagg: glykemiskt index

Haja de dolda frukostfarorna

Tips 8 aug 2013

Det är dags att vakna upp och verkligen förstå vilka dolda faror som lurar i ditt flingpaket. Många kanske tycker att en tallrik flingor innebär en bra start på dagen, men faktum är att sockerhalten i dina favoritflingor både kan grusa dina planer på en vältränad kropp och öka risken för att drabbas av allvarliga…