Tagg: förkyld
Lyft blicken när dagsformen inte är den bästa!
Efter en vecka in i min ”lättare” träningsperiod börjar förkylningssymptomen dyka upp igen. Som småbarnsförälder är det ju tyvärr lätt att drabbas av förkylningsbesvär just den här perioden på året. Ont i huvudet, ont i halsen och trött i kroppen. Vilade några dagar och hoppades att det skulle ge med sig. Något bättre nu…
Blogg- & träningstorka
Under en månads tid, i minst fyra veckor, har jag i omgångar varit förkyld, haft ont i halsen, känt mig riktigt risigt och legat nedbäddad i soffan framför TV:n. Ingen träning överhuvudtaget och generellt dålig ork. Ibland verkar det helt enkelt som att kroppen bara inte vill. Så idag var jag tillbaka på gymmet. Hade som ambition att…
Krönikör: PT Staffan
Ålder: 28 år Bor: Stockholm Yrke: Personlig tränare, Kostrådgivare, Bloggare, Social media influencer. Instagram @PT_staffan