Tagg: fibrer
Frisk med fibrer
Den främsta anledningen till varför du bör äta mer fibrer.
Den vita faran
Håll dig borta från raffinerade kolhydrater för att minska risken för stroke. Godis, läsk och snabbmat – om du skulle lista de livsmedel som du tror är troligast att förkorta livslängden så skulle dessa tre förmodligen hamna överst. Men hur är det med spaghetti? Enligt en studie som publicerades i tidskriften American Journal of Epidemiology…