Tagg: energi
5 tips för mer energi
Trött? Orka mer med dessa snabba tips!
Hur tänker en del människor egentligen? Lägg eran energi på er själva istället..
Hej alla goa & glada. Ni tar väl inte åt er när mamma/pappa, släkten, vänner eller bekanta klagar på att ni INTE äter tårta,kakor eller godis? Eller när dom säger att det kan INTE vara bra att träna sådär mycket. Varenda dag ser vi dessa kommentarer. Jag är mäkta imponerad av människor som tränar eller…
Ny dryck för snabb återhämtning
Resorb lanserar en återhämtningsdryck, Resorb Sport, som återställer kroppens salt- och vätskebalans i samband med ett hårt träningspass. Drycken passar både för elitidrottare och motionärer, och alla däremellan. Resorb Sport är en vätskeersättning i pulverform som du blandar med 250 ml vatten efter träningspasset. Drycken är en kolhydrat-elektrolytlösning som återställer kroppens förluster av vätska, salter…
Sanningen om köttet som näringsämne
Kött förser oss med det protein vi behöver för att bygga muskler och innehåller alla essentiella aminosyror – men hur bra är det egentligen ur närings- och hälsosynpunkt? Kött har länge varit ett omstritt inslag i vår kost. Vissa hävdar att vi inte kan fungera normalt utan att äta kött, medan andra hävdar att det…
Krönikör: PT Staffan
Ålder: 28 år Bor: Stockholm Yrke: Personlig tränare, Kostrådgivare, Bloggare, Social media influencer. Instagram @PT_staffan