Tagg: dieter
Diet under lupp: 5:2
Vi tittar närmare på 5:2-dieten. Vad väger tyngst – för- eller nackdelar?
Diet under lupp: lågkolhydratkost
LCHF och andra lågkolhydratdieter är ständigt i hetluften. Hur effektiva – och hälsosamma – är de egentligen? Och hur väl funkar de för dig som tränar hårt?
Krönikör: PT Staffan
Ålder: 28 år Bor: Stockholm Yrke: Personlig tränare, Kostrådgivare, Bloggare, Social media influencer. Instagram @PT_staffan