Finns det verkligen en perfekt kropp ? Något vi ofta omringas av är iallafall synen eller perceptionen av att den perfekt kroppen är något vi kan uppnå.

Vi ser detta o tidningen , reklam  och även i verkligheten.

En stor betydelse i just detta är att tydliggöra att det perfekta kroppen är ytterst subjektiv till individens syn på det som känns som den perfekt beboningen.

Förstå o främst måste vi verkligen börja med acceptera sitt eget jag ! Först då kommer vi kunna sträva längre och bli bättre på alla plan .

Ofta tydliggörs detta synsätt i den miljö som jag verkar , självaste gymmet.

Det kan vara alt från kommentarer om att man besitter en drömkroppen sol vill uppnås v andra , ett misshandlande av sin kropp med massvis av preparat eller tom en psykologisk sjukdom .

Anldeningen till att detta tillåts ske är just för att acceptansen av självet är låg.

Så att istället för att ha andra som ideal är det tid att ditt framtida jag blir din inspiration ! Då kommer du aldrig bli nöjd.

——————–

Just nu är jag tillsammans med min underbara fru i Thailand !

Vi ska passa på att spendera tid ihop , ge varandra komplimanger och njuta av allt som lovet har att ge ?

Efter hemkomst :

Den 4 december smäller det af i Lund för de som är intresserade att titta på och se ett gäng helt otroligt fantastiska atleter ge sig an varandra i den tuffaste grenen inom fitness (enligt mig ) ?

Ha nu en underbar dag ☀️