Tagg: Axons träningsskola
Teori och praktik med Axon VISSTE DU ATT… (DEL 2)
Visste du att man aldrig kan få för mycket kunskap? Martin ”Axon” Löwgren förser dig med nödvändig fakta om träning, kost och hälsa. Hade du exempelvis koll på att…
Lyftets anatomi med Axon
Martin ”Axon” Löwgren tittar närmare på vikten av ett korrekt utförande under tunga lyft.
Axons träningsskola: Ge alltid en övning en andra chans
Hur många övningar har du testat och förkastat? Kanske passar de dig bättre nu än vad de gjorde då? Martin ”Axon” Löwgren förklarar varför du alltid ska ge övningar en andra chans. Det är väldigt lätt att man fastnar i rutiner, vare sig det är på gymmet eller i vardagen. Detta är mänskligt och förklaras…
Krönikör: PT Staffan
Ålder: 28 år Bor: Stockholm Yrke: Personlig tränare, Kostrådgivare, Bloggare, Social media influencer. Instagram @PT_staffan