Tagg: axelskador
Så var det det här med skador igen…
Vore det inte kanon om varje träningspass kändes som det ultimata, som om du för varje set och reps hade känslan av att vara oövervinnerlig? Att dag efter dag kunna träna tyngre och tyngre, hårdare och hårdare och, om inte för varje vecka så åtminstone för varje månad, bara se framstegen avlösa varandra i all oändlighet ? Det vore något…
Undvik axelskador på gymmet
Axelskador är ett gissel för många som styrketränar, men rustad med rätt kunskaper kan du lyckas undvika dem. Martin ”Axon” Löwgren hjälper dig att hålla dig skadefri.
Krönikör: PT Staffan
Ålder: 28 år Bor: Stockholm Yrke: Personlig tränare, Kostrådgivare, Bloggare, Social media influencer. Instagram @PT_staffan