Tagg: testosteron

Den sista pusselbiten

Hälsa 7 apr 2013

Med hjälp av träning, kosthållning och återhämtning bygger du upp en stark kropp – men det finns en sista faktor att ta med i beräkningen. Vi förklarar hur du maximerar effekten av dina hormoner. Om du tränar på gym har du förmodligen hört de andra killarna snacka om hur det går med deras träning. Du…

Rödvin – den nya träningsdrycken?

Tips 9 mar 2013

Enligt forskare från Kingston University i London ökar testosteronhalterna i kroppen när du dricker rödvin – vilket ger förbättrad muskeltillväxt och fettförbränning. Forskarna har upptäckt att ett ämne i rödvinet vid namn quercetin blockerar enzymet UGT2B17, som letar efter testosteron i kroppen och skickar signaler till njurarna att göra sig av med det via urinen….