Tagg: testosteron
4 tips som toppar testosteronet
Det manliga könshormonet spelar en viktig roll under såväl muskeltillväxt som fettförbränning. Lär dig hur du toppar nivåerna på naturlig väg för en muskulös och rippad look.
Den sista pusselbiten
Med hjälp av träning, kosthållning och återhämtning bygger du upp en stark kropp – men det finns en sista faktor att ta med i beräkningen. Vi förklarar hur du maximerar effekten av dina hormoner. Om du tränar på gym har du förmodligen hört de andra killarna snacka om hur det går med deras träning. Du…
Rödvin – den nya träningsdrycken?
Enligt forskare från Kingston University i London ökar testosteronhalterna i kroppen när du dricker rödvin – vilket ger förbättrad muskeltillväxt och fettförbränning. Forskarna har upptäckt att ett ämne i rödvinet vid namn quercetin blockerar enzymet UGT2B17, som letar efter testosteron i kroppen och skickar signaler till njurarna att göra sig av med det via urinen….