Tagg: paulún
Paulún kosttipsar: Bär – hälsomatens världsstjärnor
Jag har arbetat med näringslära i mer än 20 år och får ofta frågan om vilken mat som är den nyttigaste. Då svarar jag bär!
Sockersanera din vardag!
Socker har blivit känt som ”det vita giftet” − bland annat eftersom det innehåller 100 procent tomma kalorier samt sätter blodsockerkurvan ur spel, vilket gör det svårare att gå ner i vikt. Vill du bli bättre på att undvika kalorier i form av onödigt socker? GI-gurun Fredrik Paulún är rätt man att fråga! Av: Emma…