Tagg: mat som bygger muskler

Recept: Kalkonomelett

Mat & Recept 21 Mar 2013

Omeletter är enkla och snabba att laga till, och det högkvalitativa protein som finns i äggen hjälper dig att bygga muskler och ökar mättnadskänslan. Ägg innehåller också biotin, ett vitamin som ökar kroppens fettförbränning. Ingredienser 1 msk olivolja 3 ägg 15 g smör 50 g hackad grönkål 175 g hackat kalkonbröst 25 g tärnad fetaost…