Målet skymtar där borta!

22 Aug 2016

Vågar jag säga att målet är i sikte?

target

 

Vägde in på 78,8 kg för en vecka sedan 78,4 kg igår och har tappat några cm i midjemått de senaste veckorna! Nu gäller det att hålla i! Fullt fokus! Siktar på 77,5 kg till helgen. Nu skall man inte stirra sig blind på siffror men de funkar bra för mig att visualisera lägre och lägre siffror på badrumsvågen! Det hjälper mig hålla fokus och hålla mig till min diet även de där stunderna när suget är stort!

Vad motiverar dig? Vilka är dina knep för att hålla motivationen uppe? Hittar man sina egna motivationsknep som funkar då är det bara att köra på det!

robert_vecka12

Träningspass mitt i förmiddagens mellanmål. Blir en morot under sista setet!

/Robert

Skriv en kommentar

Kommentarer måste godkännas innan publicering. Din e-postadress visas aldrig. Fält markerade med * är obligatoriska.