Första veckan avklarad!

22 Maj 2016

En vecka in i dieten och det känns jättebra!

Kroppen har gjort sig av med överflödig vätska och jag har överlag en mycket positiv känsla i kroppen! Som jag tidigare varit inne på så skiljer sig själva träningsupplägget en hel del åt mot den träning jag kört närmast innan. Främst är det tempot som är högre och även om det är fysiskt jobbit som tusan känns det rätt!

Inga visuella förändringar ännu givetvis men vågen visar redan drygt 2 kg ner sedan i måndags! Det går åt rätt håll alltså. En hel del vätska som släppt men kanske några hektogram fett har lossnat också!

Skall bli spännande att köra mitt benpass nu igen på tisdag till veckan enligt planen. Förhoppningsvis blir det lite bättre fokus då övningarna träningspasset som sådant är mer bekant än vid först gången.

frukost2

Dieten innehåller en riktigt god frukost dessutom! Havregrynsgröt med bär och lite Whey-protein till det. Mums!

/Robert

Skriv en kommentar

Kommentarer måste godkännas innan publicering. Din e-postadress visas aldrig. Fält markerade med * är obligatoriska.