Blogg- & träningstorka

12 Nov 2016

sjuk_canstock

Under en månads tid, i minst fyra veckor, har jag i omgångar varit förkyld, haft ont i halsen, känt mig riktigt risigt och legat nedbäddad i soffan framför TV:n. Ingen träning överhuvudtaget och generellt dålig ork. Ibland verkar det helt enkelt som att kroppen bara inte vill.

Så idag var jag tillbaka på gymmet. Hade som ambition att åtminstone och köra ett pass. Lyfta några hantlar och köra på med relativt låg intensitet och lägre belastning. Det var precis vad jag klarade och det kändes ok. Kroppen känns långt ifrån 100%, lite märklig ”svullenkänsla” i halsen men nu får det vara nog, skall försöka komma igång igen både med träning och bloggning så får vi ser vad som händer! :)

/Robert

Skriv en kommentar

Kommentarer måste godkännas innan publicering. Din e-postadress visas aldrig. Fält markerade med * är obligatoriska.