Våffel-time Gott, gott, gott...

Crossfit, Kost & recept 7 Sep 2015

Äter protein våfflor typ varannan dag just nu, den är grymt goda.

Det gäller att grädda de i Cocos fett för att dem inte ska fastna.

Till så äter vi alltid Utrekram jordnötssmör och lite sylt, mums.

Våfflorna är garanterat nyttigare än pålägget haha…men sylt är gott…

Just nu så är det 3 för priset av 2 av mixen på Svenskt Kosttillskott, du hittar den här: Core Protein Pancakes

Och här hittar ni tillbehören vi brukar ha:

Kroppen är rätt sliten efter träning och alla tester i helgen…och så innebandymatch på det 😉 Så det blev ett lugnt rehab pass och lite styrka idag, sen skruvade jag utrustning och kollade in bygget.

Här ser ni receptionsdisken i butiken, där kommer vi också att sälja våffelmixen så klart :)

Imorgon blir det lite hårdare pass.

/P

1 kommentar

Daniel Sjöberg 7 Sep 2015

Väntar med spänning på att portarna slår upp på Crossfit Highway, och ‘vettiga’ tider på förmiddagar/mitt-på-dagen kommer igån.

Svara

Skriv en kommentar

Kommentarer måste godkännas innan publicering. Din e-postadress visas aldrig. Fält markerade med * är obligatoriska.