Snygg och snabb

Crossfit 23 Jul 2015
IMG_4634-0.jpg

I går plockade Hampus upp mig i den här snygga Ferrari 458 Spidern.

Sen åkte vi mot Kapellskär för att ta färjan över till Estland och vara med på Gran Turismo Estonia – 4 dagar med bilkörning på bana, goda middagar och fest.

Färjan gick 12:00 och vi var framme 10:55, men vi fick en utskällning i incheckningen att vi var sena och båten skulle gå nu…det visade tiden på bokningssidan (som var på svenska) visade estnisk tid och de är en timme före haha…men vi fick komma på och kom över.

I Estland är inte vägarna lika bra som hemma 😉


Tur att vi ska köra på bana…

Väl på hotellet var det inte bara vi som tagit sportbilen hit 😉

Båt och bilresan tog hela dagen så vi käkade och gick om la oss.

Idag var vädret bra, banan öppnade inte förens 10 så vi tog en löprunda längs den fina stranden utanför hotellet.

Sen åkte vi till banan och gjorde oss redo för lite banracing.

Innan man kör hårt måste man ut och värma upp däcken i 2 varv och ta ut luft för att de ska hålla.

Jag körde typ 20 varv med våran Ferrari och det var riktigt kul, en bra bana. Jag filmade inget av mina varv men jag filmade när jag körde med i Ronnys likadana bil, han är grymt snabb och här har ni varvet.

Imorgon ska jag fästa den och filma när jag kör :)

Bilden är grymt skön att köra på bana, så välbalanserad och lätt körd. Accelerationen är magisk, växlingen gå på millisekunder och väghållningen sjukt bra. På banan fattar man varför den kostar över 1 miljon, snygg och snabb helt enkelt :)

På kvällen stag jag och tränade med några av grabbarna, riktigt kul.

Vi körde OHS 3or, upp till 80 kg gick jag. Sen körde vi bänk innan vi avslutade med en WOD.

2 ggr 5 min med 1 min vila mellan av:

  • 7 Burppes
  • 7 Thrusters med hantlar
  • 7 Pushups på hantlar
  • 7 situps

Sen avslutade vi med lite mage, ett bra pass som avslutades med lite bra flexande 😉

För att fylla på så avslutade vi en perfekt dag med en perfekt pizza, troligen den godaste jag ätit, vem trodde det när man åkte till Estland.

Imorgon blir det mer åkning och det ska bli kul.
/P

Skriv en kommentar

Kommentarer måste godkännas innan publicering. Din e-postadress visas aldrig. Fält markerade med * är obligatoriska.