Nyttigt godis :)

Crossfit 26 Okt 2015

Swebar har kommit med 2 st nya bars som jag testat. Båda har mycket mindre socker i, 50/60% mindre, vilket är riktigt bra. Smakerna är Toffee och Choco Orange Chrisp, Swebar är kända för att ha goda bars och trots det mindre sockret så är dessa grymt goda. Toffee smakar godis på riktigt.

Pröva själva, ni hittar dem här: Swebar Less Sugar

Gorilla fitness har PR vecka och idag var det Power Snatch, MU och CTB bla. Eftersom min högeraxel strulat och jag inte kunnat köra Snatch och MU ordentligt så väljer jag att inte köra PR försök idag.

Istället så körde jag samma WOD som Andreas, for time:

  • 75 Pullups
  • 75 Pushups
  • 75 Forntsquats, 35 kg
  • 75 Hang Power Cleans, 35 kg
  • 75 Puss Press, 35 kg
  • 75 GHD situps
  • 75 Double Unders

Andreas hade kört den på förmiddagen så jag hade hans tid att gå på, 27:03.

Den var bra mycket jobbigare än den låter, men rätt kul ändå.

  

Jag var 1 min efter när jag började mina GHD situps men kom ifatt och gick om där. Den är tuffa och Andreas hade fått kämpa hårt sa han. Jag har ganska lätt för GHD och jag tror det beror på mina skidåkarlår :)

Jag var klar på 25:55.

Men det säger egentligen inte så mycket, jag hade Andreas tid att gå på och kollade på klockan hela tiden så jag låg på rätt pace. Det hade nog varit en hård strid om vi kört den samtidigt och hetsat varandra hela vägen 😉 …next time!

/P

Skriv en kommentar

Kommentarer måste godkännas innan publicering. Din e-postadress visas aldrig. Fält markerade med * är obligatoriska.