Mörbultad av barn

Crossfit, Gladiatorerna 10 Maj 2016

I söndags var det dags igen, då körde vi Barnens Hinderbana i Norrköping på Himmelstalunds fältet och det gick riktigt bra! :)


Nu rättade vi till många av de saker som inte funkade så bra i Linköping och allt flöt på mycket bättra, jag kunde koncentrera mig mer på barnen och ge dem de flygturer dem förväntade sig 😉

Vädret var superfint och varmt och det kom massro med folk, riktigt kul!


Roddy var på hugget och gav barnen en tuff match.

Men många barn var riktigt snabba, speciellt i 11-12 års klassen, och vi fick jobba hårt då.


Efter loppen så minglade vi och skrev autografer så mycket vi orkade.


Att få se deras glädje och ge dem ett minne för livet är värt allt slit vi lagt ner på hinderbanan, det är så kul att dem gillar den och vill att vi kommer tillbaka nästa år.


Men de två första loppen krävde sin energi för att få ihop, jag gick tex ner 4 kg från i onsdags till söndag kväll haha…snacka om cardio pass. Inte så konstigt egentligen, i onsdags så byggde vi från 07-22, i torsdags så byggde jag från 07-10, sen körde jag loppen och sprang mellan det om behövdes fram till 15, efter det riva allt till 22. I lördags bygga igen fram till 20 och sen loppet plus rivning efter hela söndagen. När jag kom hem på söndagen så satte jag mig framför TV och skulle varva ner, jag somnade med fjärrkontrollen i handen…ganska slut.

Sen måste jag berömma killarna från Peri och RSG Ställningar, utan deras jobb så hade det inte funnits någon bana alla, dem gör allt det grova jobbet för att vi sen ska kunna ha kul med barnen, dem är de riktigt hjältarna :)

I går försökte jag träna lite, det gick sådär, kroppen var helt mör efter att ha stoppat ca 2500 barn på 3 dagar. Men det blev lite mobilitet i solen i alla fall.

Idag orkade jag mer och körde ett helt ok pass med rörlighet, lite styrka och sen en WOD på slutet.

5 varv av:

  • 250 m rodd
  • 15 burpees
  • 10 pullups

Gick bra och jag var klar på 12:09.

Sen tog jag ett premiär dopp med tjejerna i poolen, nu är sommaren verkligen här.

På lördag bygger i banan i Jönköping och på Söndag genomför vi loppet, ska bli grymt kul och jag hoppas vädret håller i sig :)

Det finns startplatser kvar och ni bokar här: Barnens Hinderbana

/P

Skriv en kommentar

Kommentarer måste godkännas innan publicering. Din e-postadress visas aldrig. Fält markerade med * är obligatoriska.