Lugnet före stormen

Crossfit 22 Apr 2015

Idag anlände alla till underbara Aloha Hill Club och vi hade briefing vid poolen.

Vist ser det rätt skönt ut? 😉

Sen åt vi en fantastik lunch.

Maten är sjukt god här.

Det var inte träning på schemat idag utan alla fick bekanta sig med Aloha och sola lite.

På kvällen hade vi en mål och motivationsföreläsning som jag höll i och på slutet plockade jag fram Karl Dyall som fick berätta om sin resa till målet att nå Crossfit Games förra året, mycket inspirerande.

Imorgon drar vi igång tidigt med intervaller i bergen 😉

Häng med oss till Malaga i maj, boka här: ProFitness Camps – Summerchallenge

/P

Skriv en kommentar

Kommentarer måste godkännas innan publicering. Din e-postadress visas aldrig. Fält markerade med * är obligatoriska.