Kul jul! :)

Crossfit 25 Dec 2015
img_3347.jpeg

Vi firar jul hemma i år, min mamma är i Canada med sin syrra och firar så det var bara min familj och brorsan på julafton…någon var ju tvungen att ta årliga julfotot haha

 

Vi körde jullunch med skinka, korv, sill och annat man brukar ha. Jag gillar inte sillen så det blir alltid mycket köttbullar, potatis och korv. Och självklart julsmut till.

Se kollade vi på Kalle med tjejerna, det är tradition och konstigt nog är nästan alla tecknade sagor fortfarande kul att ses trots att man sett dem mist 30 ggr. Den enda jag tycker är riktigt tråkigt är den om Ferdinand, ta bort den.

Efter Kalla öppnar vi julklapparna, barnen kan knappt hålla sig hela dagen fram tills dess och det enda dem frågar är hur långt det är till Kalle, så jäkla otåliga…antar att jag var ännu värre haha

Vissa julklappar är inte så svara att gissa vad dem är…detta var inte ett tennisracket 😉

Mest får barnen så klart, Zoe är rätt nöjd med sin hög 😉

Sen kom jultomten och knackade på. Nicole viskade till Jill ”Mamma, det där är ju Leons pappa” haha…får se om detta var sista gången vi lånade in grannen som tomte, myten håller inte längre 😉

Men Zoe blev jätte glad och kramade tomten, hon fattar inget än 😉

Sen öppnade vi alla klappar och barnen fick massa leksaker och spel. Nicole hade önskat sig Twister…fan, nu kommer jag få så mycket stryk men jag antar att det är bra för min mobilitet 😉

Till middag blev det oxfilé, jag blir så trött på julskinkan snabbt så jag måste har något bra kött också samma dag och det finns inget godare än oxfilé.

Barnen fick också Just Dance 2016 till PS4:an och efter middagen så körde vi loss danstävlingen. Det är ett sjukt kul spel och vi skrattade så mycket.

Efter varje låt så får man se klipp från dansen, det grymt kul, man ser inte klok ut och vi skrattar alltid massor åt det.

När tjejerna inte orkade dansa med så blev det tävling mellan mig, Jill och Martin. Då var det ingen lek längre, vi körde säkert 10 låtar och var helt svettiga. Vet inte vem som vann flest men det var jämt och alla blev bättre och bättre mot slutet…även om det fortfarande såg förjäkligt ut…kolla in min Instagram för ett klipp 😉

Vi avslutade med en film innan vi gick och la oss.

Idag sov vi ut lite men sen behövde vi röra på oss och åkte till CrossFit Highway.

Jag körde först min mobilitet och coachade samtidigt brorsan i pullups och dragstyrka.

Sen körde vi en varsin WOD, jag körde 5 varv av:

  • 10 kcal rodd
  • 2 obrutna MU
  • 10 Hantel Snatch (35 kg)
  • 20 GHD situps

Martin fick köra 5 varv av:

  • 10 kcal rodd
  • 2 längder putta släde
  • 10 KB Svingar
  • 20 Situps

Vi var båda klara runt 20 min och det var skönt att få svettas ut lite efter all julmat och glögg igår :)

Man mår så mycket bättre efter man tränat, speciellt om man har överkonsumerat kalorier som man gör på jul. Om jag inte tränar då så börjar det krypa i kroppen och musklerna, det blir svårt att sitta still och att sova. Men när jag tömt kroppen energi så lugnar sig systemet och jag mår mycket bättre…plus att man känner sig lite mer värd att unna sig något onyttigt haha…för det finns det gott om under julen.

Imorgon kommer Jills familj och då firar vi Jul igen :)

God jul till er och jag hoppar ni också haft en kul och mysig jul!

/P

Skriv en kommentar

Kommentarer måste godkännas innan publicering. Din e-postadress visas aldrig. Fält markerade med * är obligatoriska.