En super helg!  Så jäkla kul tävling det var :)

Crossfit 24 Aug 2015

Söndagen och sista tävlingsdagen av Solid Open började med att jag, Lukas och Kalle solade magen lite, vädret var super bra och jag såg grymt mycket fram emot dagen trots att eventen inte passade mig så bra :)

Första eventet var Snatch stege och ni vet hur dålig jag är på det 😉 Den började på 75 kg och ökade med 5 kg upp till 110 kg, sen var det 2,5 kg upp till 120 som var max.

Jag har 75 kg som PB i Squat snatch och det skulle inte räcka långt i detta startfält, så jag värmde upp för en muscle snatch istället. Jag har tagit 90 kg i det förut och tog jag det så visste jag att jag skulle klara mig bra, i senare event var det Bar MU och där skulle jag rasa så om jag skulle ta mig till final var alla placeringar viktiga. Jag klarade 90 kg med ett sjukt fullt lyft där stången nästan nuddade hakan och jag var på tå och pressade med ryggen böjd bakåt på ett inte så hälsosamt sätt…ni kan se lyftet här på min Instagram: PeterBlaha

Haha…jag skrattar varje gång jag ser det.

Det är ett helt sjukt lyft och många har kommenterat det på Insta. Många tycker det är starkt, hel del hånar CrossFit (och mig) för det och många andra att jag ska akta ryggen. Det är självklart ett galet lyft och inget jag rekommenderar någon annan att göra, jag kunde skadat mig men jag gjorde en kalkylerat risktagning och körde för att jag är en tävlingsmänniska som ville till final. Jag kände på lyften innan att jag kunde klarade, jag har tränat grymt mycket bål och visste att jag troligen kan hålla emot, så jag gick för det och klarade det.

I CrossFit lär man ut rätt teknik och man lastar inte på förens man kan hantera tekniken. På träning kör jag som ni vet lättare vikter som jag kan hantera med rätt teknik och samtidigt jobbar hårt med min rörlighet för att kunna hitta bättre positioner och klara tyngre vikter. CrossFit har gjort mig rörligare, starkare och uthålligare och att min kropp är mycket helare än när jag spelade rugby för några år sedan. Att håna CrossFit för detta är helt fel, det är jag som på en tävling bestämmer mig att chansa och riska min kropp för att nå final, jag gör allt för att vinna. Men jag rekommenderar inte att någon annan försöker lyfta såhär, det är en Pansar grej och lite galen måste man vara 😉

Tillbaka till tävlingen!

Lyftet gav mig en 3:e plats i eventet efter Herou och Lanner som vann det. Helt sjukt att det räckte så långt och jag klättrade till en 3: plats totalt.

Andreas som kan tekniken till fullo kom trea i eventet i vanliga klassen genom att klara 115 kg.

Viktor och Felix klarade 117,5 kg, sjukt bra, här sitter Viktor med 120 kg men han kom inte upp, synd.

Andreas Bergqvist kom 4:a genom att klara 115 kg.

Sen var det dags för event 2, där skulle vi gå på händer 10 m och på vägen fanns ett hinder som vi skulle över. Jag kom fram till hindret men kunde inte komma över…
  

Kom man inte över efter 5 min så fick man gå förbi och fortsätta med resten av WODen, att kasta över 68 kg medicinboll över en plint och sen gå på händer tillbaka men denna gång utan hinder. Det gick ganska bra och jag kom 10 i det eventet och var klar för final :)

Jag har mycket att tacka publiken och alla vänner som i princip bar mig fram när jag gick på händer tillbaka.

Här står jag med ett skönt gäng :)

Även två av mina Gladiator vänner var där och hejade, grymt skönt stöd.

Men bästa stödet som gjorde att jag tog i ännu mer var att frugan, min mamma och mina tjejer var på plats och hejade på mig. Tjejerna betyder allt för mig och jag vill att det ska vara stolta över sin pappa.

I 3:e eventet för dagen så var det max antal Bar MU på 2 min. Jag testade att göra en 3-4 gånger men det gick inte och jag kom sist i WODen. Men jag var redan klar för final tack vare bra resultat tidigare och såg fram emot den även om det där var utmanande övningar för mig.

Det började med 3 repklättringar utan ben, Lanner var klar med hela WODen innan jag var klar med mina tre första. Han kom och hejade på mig och det hjälpte så att jag klarade den 3:e och kom vidare…

Sen var det 9 OHS på 50 kg, det klarade jag obrutet.

Efter det så var det 2 repklättringar och jag med hjälp av hela publiken och familjen som skrek så klarade jag även de två. Men tiden började ta slut och jag han bara göra 3 av de 6 OHS på 70 kg innan 10 min time cap var slut.

Det räckte till en 7 plats i eventet vilket gjorde att jag höll undan och slutade på en 5:e plats, sjukt nöjd med det!

Lanner vann finalen och hela tävlingen enkelt, sjukt imponerande, grattis!  

Grattis även till Marcus Herou som kom 2:a och Peter Andersson som kom 3:a, grymt duktiga också.

I vanliga herrklassen var Viktor grym sista dagen och klättrade från 7:e till 1:a plats inför finalen. I den så kom han 3:a men det räckte för att precis slå Simon som kom tvåa. Felix imponerade också och kom 3:a. Vår Andreas missade finalen och slutade 11 tillslut, sjukt bra också.

I master damklassen så visade Helena Falk vart skåpet ska stå och vann enkelt finalen och hela tävlingen. Camilla Ågren som också tävlade för CrossFit Highway kom på 14:e plats i masters damer klassen, också riktigt bra.

Grattis!

I damklassen vann Michaela före Amanda och Camilla, också tre grymt duktiga atleter, grattis!

Stor eloge till Crossfit Solid med Karl Dyall i spetsen som anordnade Solid Open och genomförde en grymt bra och kul tävling på ett perfekt sätt. Alla deras funktionärer var underbara hela helgen, peppade en och höll ordning på oss när vi var trötta och förvirrade, tack för det! Tack också till Mads som pushade mig en hel del och gav mig motivation, det behövdes.

Stört tack riktar jag till alla i publiken som hejade på mig och alla atleter när vi krigade, utan er hade jag inte lyckats med hälften av vag jag gjorde där.

Det har varit en fantastiskt bra och kul helg på alla sätt. Bara att få hänga med alla dessa duktiga atleter och inspireras av deras teknik och sätt att tävla är värt så mycket för mig. Jag har lärt mig massor av dem och tar med mig tonvis med motivation och inspiration för att kriga vidare med mina svagheter och bli bättre. Jag älskar att tävla och detta gav helt klart mersmak. Nu blickar jag framåt mot nya tävlingar, lagtävlingen Torso Twisted i Malmö med Ako blir nästa, då måste ni som bor där komma och kolla 😉

/P

 

 

1 kommentar

Johan 28 Sep 2015

Vi ska titta på tävlingarna i Malmö så klart! Och vi har även ett par fribiljetter ifall någon är intresserad: http://www.binolino.com/vinn-biljetter-till-helgens-functional-fitness-tavlingar-i-malmo/

Svara

Skriv en kommentar

Kommentarer måste godkännas innan publicering. Din e-postadress visas aldrig. Fält markerade med * är obligatoriska.