Bättre är väntat – en skön känsla! Nästan sugen på att köra igen imorgon...

Crossfit 10 Jul 2015

Jag sov inte super bra i natt, magen strulade lite, men kroppen kändes bra när jag vaknade så jag bestämde mig för att träna i alla fall. Frugan vill haka och vi bestämde oss för att köra Solid Open kval WOD 15.3 :)

Jill hade snygga Nocco kläder på sig…

Jag var lite orolig innan eftersom magen strulat men Andreas sa ”ta bara lite extra av din PWO så blir det bra” haha…det gjorde jag också.

3 skopor av Core Performance och sen körde vi 😉

Fan va snygg rumpa jag har när jag squatar haha…skämt o sido, fan va bra det gick! Allt under 10 min var jag nöjd med och 8:29 är jag riktgt nöjd med. Sjukt snygga muscle snatch på sista varvet också haha…

 

Jag hoppas det räcker…jag har nog runt 8 min i mig och om det inte ser ut att räcka så får jag köra om den imorgon.

Vädret fortsätter att suga…så passa på att för anmäla er till Mikes Gym resan och få rabatt, då säkrar ni upp lite sol i sommar i alla fall 😉

Ni anmäler er här: ProFitness Camps – Summer Challenge

IMG_4078.JPG

 

/P

Skriv en kommentar

Kommentarer måste godkännas innan publicering. Din e-postadress visas aldrig. Fält markerade med * är obligatoriska.