Ända in i kaklet! :)

Crossfit 16 Sep 2015
IMG_5967.PNG

Jag har normalt mycket för mig hela tiden som ni vet men när jag inte ens hinner blogga, då är det mycket haha :)

Men nu kl 01 så kör vi en 5 dagars re-cap innan jag ska sova…

I söndags så fotade jag för Dcore och deras nya kollektion som släppts nu här: Dcore Den är riktigt snygg och detta är min nya favo tröja. 

Självklart blev det några bilder utan tröja också, måste passa på eftersom Martin är så duktig.

Sen åkte jag Knislinge och brottades med barn i en timme. Det var lite kyligt först…

Men tillslut blev jag varm och då åkte tröjan av igen haha

Riktigt kul var det :)

På vägen hem åkte jag förbi ett godisställe med 500 sorter och jag kunde inte låta bli att stanna…

Det var jag värd.

I måndags så kom Andreas och hälsade på CrossFit Highway och vi körde ett pass…det är den enda passet jag hunnit köra denna vecka.

Vi körde snatch och en kul par WOD, 4 varv av:

  • 40 kcal Assault Bike
  • 20 Push press (60 kg)
  • 40 Slam balls (20 kg)

Kul och lagom jobbig.

Efter den så jobbade jag för fullt i nya boxen, sen höll jag två pass på kvällen och fortsatte jobba tills kl 22. Vi har ju invigning på lördag och allt måste vara klart då.

I tisdags så åkte jag in till boxen ingen och körde på hela dagen, vi la mattor mm. På kvällen åkte jag till Avesta och föreläste om mål, kost och träning på Avesta Bibliotek, det var riktigt kul och många kom och lyssnade.

Jag kom hem ca 23:30 och då satte jag mig och gjorde prislappar mm till butiken till kl 02:00…sen orkade jag inte blogga som ni förstår…

Idag har vi kört på hela dagen igen, vi har byggt ena riggen och lagt mer mattor.

Den blir stor och fin kan jag lova!

Nu är det riktigt nära och ibland får jag helt sjuka glädjerus så det bara sprutar adrenalin i hela kroppen, det kommer bli så grymt bra så ni anar inte. Den här anläggningen kommer ta CrossFit till nästa nivå, ni som kommer på lördag kommer förstå 😉

 

Det är en hel del kvar att få till men vi kommer hinna, det är bara att köra ända in i kaklet och ösa på hela dagarna. Därför hinner jag inte blogga som jag vill just nu, det prioriteras bort, precis som träningen…och typ allt annat haha…men fan va kul det är! :)

Hoppas ni kan komma på lördag, annars får ni se bilder från invigningen här.

/P

Skriv en kommentar

Kommentarer måste godkännas innan publicering. Din e-postadress visas aldrig. Fält markerade med * är obligatoriska.