Varför är sömn viktigt ?

27 Maj 2015

Snälla bara 5 minuter till :) image

 

Är det så du låter på morgonen ? Eller är du den som snoozar ca 74 gånger innan du verkligen måste stressa till vad som än väntar på dig ?

Eller är du den där personen alla verkligen hatar ?

Den en som stiger upp, öppnar ögonen o ler mot dagen 😉 ”godmorgon!”

Hoppa upp ur sängen!

 

Sömnen är det som tillåter vår återhämtning.

 

Låt din kropp få chansen att bygga genom att ge den tid att återhämta sig.

 

Du kommer då både känna sig starkare, större och piggare än många dagar med mindre sömn.

 

 

 

 

 

Skriv en kommentar

Kommentarer måste godkännas innan publicering. Din e-postadress visas aldrig. Fält markerade med * är obligatoriska.