Helg i London Träning fast London bjuder på relax

1 Aug 2015

Denna Helg bar det av mot London eller ska vi rättare säga bourmouth …. Något sånt iallafall :)trim.8B6B5699-CF70-40C5-9499-5A07D54D759A

Blir bra träning på ett grymt hotell village.

 

Ett härligt gäng och en grym dag. Jag kam verkligen rekomendera denna imageimageplatsen som semesterort både med vänner och familj .

Från företaget är vi fantastic 4 :)

David ,Wayne,Daniel och jag själv !

 

Dagens pass 09:00

Bestod av

Chins med Viktväst 5set

Roddmaskin brett grepp 5set

latsdrag smalt grepp 5set

latpulldown fokus yttre lats

 

Avslutade med triceps dipps med viltväst och biceps curl! Boom

 

Btw håll utkik för utbildningarna i London! UK

 

 

Skriv en kommentar

Kommentarer måste godkännas innan publicering. Din e-postadress visas aldrig. Fält markerade med * är obligatoriska.