Fyll din burk med de stora stenarna först. Sanden kommer sist.

18 Dec 2015

Vad är det viktigaste i ditt liv?

Hur väl prioriterar du det du gör eller vill göra?

Jag läste nyligen en artikel om en lärare som under sin lektion plockar upp en tom burk. Han fyller därefter burken med stora stenar och frågar klassen om den är full? Klasskamraterna nickar medgivet, därefter tar han sand och fyller upp mellan stenarna och frågar igen är den full nu? klasskamraterna tittar igen och medger att burken är full. Sist så tar läraren upp ett glas vatten och häller i burken och frågar sista gången är den full nu? eleverna nickar för det är nu som burken är full.

 

Det enda sättet att få plats med de stora stenarna hade varit om de gått in först annars hade sanden lagt sig på botten och stenarna runnit ut.

Likadant skall vi tänka på det vi vill prioritera. De stora stenarna representerar det viktigaste vi har , familj, vänner, hem mm. Medan sanden representerar jobb,fritid,sport ETC och sist vattnet som är det vi skulle kunna prioritera bort, detta är helt individuellt.

12395191_10153863136775712_2117382310_n

Just nu går träningen framåt och jag är precis hemkommer från gran canaria med jobb, vilket var välbehövligt ! laddad med D vitamin och redo för jul och nyår med dem närmaste och viktigaste i livet.

 

 

Tanken är även nu att satsa på decembercup i Athletic fitness! Det finns inga hinder utan bara möjligheter som vi själv skapar! så sätt lite mål så kör vi!

 

 

10551823_10153863136920712_1150197185_n

 

Lite bodypress sm han vi även med när vi var uppe på luciafestivalen, det slutade i en 5e plats för mig med 32 reps varav 28 godkända , nästa gång kammar vi hem hela tycker vi.

Men en helt otroligt härlig och rolig festival trots allt , hoppas det blir mer folk nästa gång bara.

För första gången i mitt liv skall jag även testa och bulka (på riktigt) så nu sätter vi igång med mammas goda mat om man säger så. Ganska lägligt till jul skulle jag säga. 12380089_10153863136250712_1010743649_n

 

På väg till Göteborg för ett möte med MMsports och en utbildning gällande deras grymma kosttillskott , låt oss se om det kan hjälpa i bulken kanske 😉

12380066_10153863136150712_121693152_n (1)

Ha en fantastisk fredag allesammans och kom i håg de stora stenarna först!

Skriv en kommentar

Kommentarer måste godkännas innan publicering. Din e-postadress visas aldrig. Fält markerade med * är obligatoriska.