Träningsmyter (del 5 av 7)

Tips 3 Jul 2013

Situps bränner kroppsfett
Det går inte att punktförbränna fett, så oavsett hur många situps du tar dig för så blir du inte av med fettet från magen. Oftast är just fettet på magen det sista som försvinner, så du kommer behöva ett väl utarbetat träningsschema och en kostplan som gör att din kroppsfettprocent sjunker stadigt.
Situps

Skriv en kommentar

Kommentarer måste godkännas innan publicering. Din e-postadress visas aldrig. Fält markerade med * är obligatoriska.