Peter Bláha Peter Bláha

Dagen innan julafton åkte jag och familjen ner til...

Peter Bláha

Inspired by Dave David Martini Calmen

Mikaela Eriksson, 30 år, anslöt till Team B-Strong...

David Martini Calmen

Coach Janineh Isak Janineh

Allt för ofta lägger vi otroligt mycket fokus och ...

Isak Janineh

Mattis Vainikainen Mattis Vainikainen

Oavsett mål så är det en bra start att fråga dig s...

Mattis Vainikainen

Fit efter 40 Robert Åberg

Så var det dags igen efter jul- & nyårsfirande...

Robert Åberg
    TÄVLING! Snabb energi i miniformat

    TÄVLING! Snabb energi i miniformat

      4 tips som toppar testosteronet

      4 tips som toppar testosteronet Det manliga könshormonet spelar en viktig roll under såväl muskeltillväxt som fettförbränning. Lär dig hur du toppar nivåerna på naturlig väg för en muskulös och rippad look.

        6 tips som hjälper dig att lyfta tyngre

        6 tips som hjälper dig att lyfta tyngre Följ vår sexstegsguide och lyft tyngre med en gång.

          Undvik axelskador på gymmet

          Undvik axelskador på gymmet Axelskador är ett gissel för många som styrketränar, men rustad med rätt kunskaper kan du lyckas undvika dem. Martin ”Axon” Löwgren hjälper dig att hålla dig skadefri.

            Våra bloggar

            David Martini Calmen

            Inspired by Dave

            David Martini Calmen

            Team B-Strong och Mikaela Eriksson – Inte en i mängden…

            Isak Janineh

            Coach Janineh

            Isak Janineh

            Tänk på det du har istället för det du inte har…..

            Robert Åberg

            Fit efter 40

            Robert Åberg

            Dags att sätta planen i verket!

            Du kanske också gillar

            Prenumerera på vårt

            Nyhetsbrev

            4 nyttiga burgare

            Byt ut traditionell snabbmat mot nyttig (men fortfarande lika god) sådan, och märk tydliga skillnader på dina träningsresultat.

            Kost & Mat 4 Jan

            Nytt nummer ute nu!

            I nya numret av Fitness for Men får du tips om hur du ökar träningsmotivationen och hanterar eventuella motgångar som du som lovat dig...

            Aktuellt 22 Dec 2016